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Mercredi, 17 Mai 2017 09:55

Participez à la conférence sur la course à pied !conference-jogging-club

 Le Jogging club du Poiré-sur-Vie vous donne rendez-vous jeudi 1er juin à 19h, à la salle de la Martelle, pour une conférence sur la course à pied. L’occasion de poser toutes vos questions aux champions et aux spécialistes du sport.

Au programme de cette soirée en trois temps :

  • 1ère intervention : Patrick Malandain, coureur « Ultra longue Distance » – Défi 2016

Comment est né le projet DCF (10 000 Km en 100 Jours, Record dumonde) ? Pourquoi et comment réaliser ce genre d’exploit (logistique, santé etmental, journée type, suivi médical et enseignements) ? Comment se servir de ces défis pour les transposerdans le monde de l’entreprise ?

  • 2ème intervention : Guillaume Jourdain, kinésithérapeute et coureur « Ultra Trail »

Prévention des blessures en course à pied.Pourquoi ne faut-il pas s'arrêter ?Pourquoi suis-je toujours blessé(e) ?Faut-il s'étirer?Faut-il s'entraîner 4 à 6 fois par semaine ?Pourquoi quand je cours, je ne ressemble pas à Kilian Jornet ? Pourquoi je n'ai pas la foulée Gebresselassié ?Pourquoi dois-je m'entraîner lentement ?

  • Table ronde, en présence de Matthieu Dudit Gamant, champion de Francede marche Nordique

 

Inscriptions en ligne ici
Tarif : 3€